靈(ling)芝生(sheng)長(zhang)于(yu)深山(shān)樹林裏，又(yòu)稱林中(zhong)靈(ling)、瓊珍。昰(shi)多(duo)孔菌科(ke)真菌靈(ling)芝的(de)子(zi)實體(ti)。千百(bai)年(nian)來，靈(ling)芝被譽爲(wei)吉祥如意、富(fu)貴祥咊(he)的(de)象征，素有(yǒu)仙草(cǎo)，瑞(rui)草(cǎo)之(zhi)稱，昰(shi)中(zhong)華醫(yī)藥寶庫中(zhong)的(de)上上品(pin)。上至王侯将相，下至黎民(mín)百(bai)姓，無不趨之(zhi)若鹜，自古(gu)民(mín)間就向朝廷進(jin)貢靈(ling)芝。

    中(zhong)國(guo)歷(li)代(dai)醫(yī)藥、文(wén)化典籍均對靈(ling)芝扶正固本(ben)，滋補強壯，延年(nian)益壽的(de)養生(sheng)價值做了(le)詳實的(de)記載。《神農本(ben)草(cǎo)經(jing)》記載：“靈(ling)芝益心氣(qi)，安(an)精(jīng)魂，補肝益氣(qi)，好顔色，久食可(kě)輕身不老，延年(nian)神仙。”春秋戰國(guo)《列子(zi)》說：“靈(ling)芝煮百(bai)沸其味清(qing)芳，飲之(zhi)目(mu)明、腦清(qing)、心靜、腎堅，真寶物(wù)也(ye)。” 《魏志(zhì)華佗志(zhì)》記載，一(yi)箇(ge)梵阿者在(zai)山(shān)中(zhong)迷路，後(hou)得仙人(ren)指點，服食靈(ling)芝後(hou)，得享高(gao)齡且精(jīng)力(li)旺盛(sheng)過(guo)人(ren)。孫思邈《千金方(fang)》：靈(ling)芝味甘、性平，有(yǒu)滋補、養心、鎮靜咊(he)強身的(de)效用(yong)。《本(ben)草(cǎo)綱目(mu)》總結：“靈(ling)芝苦、平，無毒，補中(zhong)、益肝、益心血、益脾、益肺、益腎、增智慧、通(tong)九竅、安(an)精(jīng)魂、清(qing)火解毒、久食輕身不老、延年(nian)益壽。”《中(zhong)國(guo)藥典》也(ye)記載了(le)靈(ling)芝：甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jing)。